T-MAC (Timeout-MAC)在S-MAC的基礎上引入了適應性占空比，來應付ADS8509IBDB同時間和位置上負載的變化。它動態地終止節點活動，通過設定細微的超時間隔來動態地選擇占空比，因此減少了閑時監聽浪費的能量，但仍保持合理的吞吐量。T-MAC通過仿真與典型無占空比的CSMA和占空比固定的S-MAC比較，發現不

變負載時T-MAC和S-MAC節能相仿（最多節約CSMA的98%）；但在簡單的可變負載的場景，T-MAC在5個因素上勝過S-MAC。仿真中存在“早睡”問題，雖然研究者提出了未來請求發送和滿緩沖區優先兩種辦法，但仍未在實踐中得到驗證。

   S-MAC協議通過采用周期性偵聽／睡眠工作方式來減少空閑偵聽，周期長度是固定不變的，節點的偵聽活動時間也是固定的。而周期長度受限于延遲和緩存大小要求，活動時間主要依賴于消息速率。這樣就存在一個問題：延遲要求和緩存大小是固定的，而消息速率通常是變化的。如果要保證可靠及時的消息傳輸，節點的活動時間必須適應最高通信負載。當負載動態較小時，節點處于空閑偵聽的時間相對增加。針對這個問題，T-MAC協議在保持周期長度不變的基礎上，根據通信流量動態她調整活動時間，用突發方式發送消息，減少空閑偵聽時間。T-MAC協議相對S-MAC協議減少了處于活動狀態的時間。

   在T-MAC協議中，發送數據時仍采用RTS/CTS/DATA/ACK的通信過程，點周期性喚醒進行偵聽，如果在一個固定時間內沒有發生下面任何一個激活事件，則活動結束：周期時間定時器溢出；在無線信道上收到數據；通過接收信號強度指示RSSI感知存在無線通信；通過偵聽RTS/CTS分組，確認鄰節點的數據交換已經結束。